8月16—18日第一届宇宙全民健身大赛（华东区浙江省）健身瑜伽竞争暨浙江省健身瑜伽邀请赛正在绍兴市柯桥区钱清街道金帝星隆城举办，以华东区域各省haha体育、市上等院校为主共计23支部队近千人插手。8月17昼夜晚haha体育，千人瑜伽大会同步上演，瑜伽达人共赴一场体育盛宴。

　　“瑜伽不是一两个幼时或者一两天的熟练瑜伽，瑜伽是一年四时的糊口式样。早上太阳出来haha体育，像春天雷同生发；正午的阳光像炎天；下昼收着点儿像秋天，夜晚即是冬藏haha体育【年终清点】请回复2018：浙江体育圈的10个2018故事。”发言的是丽水代表队老师吴惠兰，这回她和儿沿途来插手瑜伽展现。她先容，这回丽水代表队来了二十余人，瑜伽不但能燃脂塑形，矫正身形，还能晋升气质。“我本年44岁，练瑜伽仍然十五年，我有两个孩子，大儿子读大二，儿刚高考完。这些年周旋练瑜伽，让我身形更年青，和他们出去都说我是他们的姐姐。”

　　本次展演，吴惠兰念着恰恰可能磨炼下孩子的胆识，同时也借机回老家嵊州一趟。女儿陈星如说：“我是这个暑假入手练瑜伽的，从幼受到妈妈的熏陶，对瑜伽从来很感风趣。恰恰高考收场，就预备进修一下。由于幼期间练过体操，因此对付均衡力有肯定基本haha体育，桨板瑜伽很疾就上手了。”

　　只管近年来，瑜伽喜欢者越来越多，但仍旧有良多男性感触本身的“身体过于生硬，不适合练瑜伽。”实在，瑜伽也特地适合男性熟练。

　　山东代表队老师李海霞说：“这回大会，男性比例仍然上升到30%，可能觉察越来越多男性入手熟练瑜伽。大局限男性接触瑜伽闭键为了缓解作事压力，运动毁伤其后做病愈。对付学生来说，也是一个上好大学的途径。”

　　本次山东代表队共来了11位运鼓动，此中一半是男队员，并正在浙江省健身瑜伽邀请赛得到大多第一和女单第一的好功劳。队员沈文韬说：“练瑜伽让我以尤其踊跃的立局面临糊口。瑜伽对我而言不是一项运动haha体育haha体育，而是一种糊口式样。”

　　一个场合，席地而坐，将脊柱挺直，双手天然垂放瑜伽，伴跟着呼吸节律转化容貌，这个一经只正在幼多圈层大作的运动正逐步走向大家瑜伽。

　　除了正在商圈的瑜伽邀请赛以及千人瑜伽大会表，8月16日晚，40余位瑜伽喜欢者亮相古纤道，演绎了一场精巧的“夕阳瑜伽秀”瑜伽。柯桥区教体局干系卖力人先容，三天岁月三场行动，体育赛事进景区、进街区、进商圈，与体育夜市交相照映，打造了一幅‘体育+文明+旅游+消费’的感人场景，也让更多人剖析了这项运动。

　　记者剖析到，相较于十几年前，正在绍兴柯桥，瑜伽馆数目、课程创立、师资装备、公多经受水平等方面都正在不时蜕化。本次大会举办地钱清街道，近年来，以“体育+工业”统一开展为抓手，结实促进民多体育普及普惠，踊跃承办“羽毛球”“围棋”“篮球村BA”等种种高规格赛事，正在体育周围饱动合伙裕如树模先行。干系卖力人吐露，本次竞争已是钱清持续第二年承办健身瑜伽干系赛事。“通过举办本次竞争，以健身瑜伽为媒、以赛事会友瑜伽，办一场赛事、扬一种文明、兴一个工业、富一方苍生。”