羊城晚报全媒体记者薛仁政、通信员游华玲报道：近年来，暮年人“吊颈健身”走红收集。不少市民采选用绑带自行将头部捆绑，固定正在树枝、单杠上，将一切人吊起举行扭捏。据传此举是效法医疗病愈中的牵引调节haha体育，可能拉伸颈椎、胸椎、腰椎haha体育“吊颈健身”能治颈椎病？专家：“吊颈”力度大不坚固或危及性命，缓解颈椎病。然而，重庆一位50多岁的须眉指日正在举行“吊颈健身”时不幸身亡haha体育，让这种“运动方法”惹起更多人眷注。有骨科专家正在看到“吊颈健身”后，直呼“太吓人了！”牵引欠妥很或许会加重颈椎病，告急者另有或许会导致高位截瘫，以至危及人命！

　　“吊颈健身”自身有必定的科学按照，但并非一共人都适合举行。南方医科大学第三隶属病院脊柱表科主任医师吴毅先容，正在临床颈椎病的调节进程中会用到好像的“悬吊牵引”调节。

　　当病人有轻细的颈椎间盘越过、神经根性颈椎病等情状，而不须要手术时，大夫才会为病人举行悬吊牵引调节。即使云云，也须要正在调节前确认病人的颈椎没有明明的脊髓受压、变形，同时颈椎间盘没有全体骨化、椎间隙存正在必定水准的塌陷才会举行。

　　同时，牵引调节时采用的牵引形式健身、气力、角度、时光这些参数每一个都有正经的法则。吴毅先容，正在悬吊牵引调节的进程中，一般会正在病人坐下静止的情状下举行，牵引力度一般为病人自己体重的1/7-1/4，时光一般为15-30分钟。牵引的进程中要考察病人有没有颈部不适等症状，倘使有痛楚，应当实时节减牵引的重量。

　　“市民大家正在自行‘吊颈健身’时正在扭捏、晃荡下举行，且拉伸力度一般为全身气力haha体育，以至正在扭捏中让拉伸力横跨其自己体重，极度紧张haha体育！”吴毅先容，正在扭捏、盘旋中吊颈会让颈椎处于不屈静的形态，过大的拉力会导致颈椎负荷增长，不光得不到调节，还或许让颈椎疾病加重。

　　不光云云，倘使颈椎存正在肿瘤或脊髓压迫，私自举行“吊颈健身”或许导致神经毁伤，或导致瘫痪。更有甚者，倘使压迫到中枢神经体系的话，或许有人命紧张。另表，颈部血管麇集，暮年群体血管弹性较差、血管有局促的或许，自行“吊颈健身”或导致脑部血供亏空，危及人命。